ご縁があって健康食品の原料屋より、有機マカをいただきました。
「マカ」は、一般的に男性の夜のお悩みに効く人気の健康食品として知られておりますが・・・・
女性にもうれしい成分がたくさ～ん詰まった、女性も積極的に摂取したい健康食品だったりするんですよねぇ。
代表的なマカの効果としては、不妊症の改善、更年期障害の症状の改善、冷え性改善、老化防止、美肌効果、生理不順の改善などが挙げられます。
う～ん、マカってスゴイんですね。確かにマカ食べてから、なぁ～んか、体がポカポカしてるような。
マカは、サプリメントタイプもあるんですが、今回お試ししたのは粉末タイプ。
マカの効果謳った商品は数多くありますが、原料屋の有機マカは、原材料名のところにマカオンリー。他の余分な成分が入ってない。（原料屋の商品って）他の健康食品もそうなんですが、それが一番安心できます～。
マカの粉末、初めて見たけど、本当にきな粉みたいな見た目です。味もきな粉に似てるっちゃあ似てる。でも、少しの苦みとくせ・・・・そして、口の中の水分を吸って、口の中にはりつく感じがあるので、毎日粉をなめるとなるとちときついかなぁ。
人気のバニラアイスクリーム、マカかけ。
うんうん、おいしいですねぇ（≧∇≦）そのまま舐めた時に感じたくせみたいなものは、アイスクリームの冷たさと甘さで中和（？）され、コクと香ばしさに変わるのでありまする^_^
う～ん、でも、アイスクリームは毎日食べないしなぁ・・・・・特にこれからの季節。
ということで、毎日食べたい食べ方を模索したところ、マカトーストなんぞはいかがでしょう。
きな粉みたいに、マカと砂糖を混ぜておいて、こんがり～と焼いたトーストにマーガリンをたっぷり塗って、マカ＋シュガーをまんべんなくふりかけるだけ。（うちは朝はパンなのでこれなら毎日食べてもいいかも）
マーガリンとシュガー、マーガリンとジャム。塩気と甘みのコラボは、間違えなくおいしいですが、それにマカが加わることによりちょっとくせになる不思議なおいしさに出会えますわん。
他にも煮物に入れると、コク、旨みがアップしたりするみたいだし、パンやお菓子、から揚げ粉に混ぜるという方も・・・・・・マカって不思議だわね。
私ってば、サプリメント、錠剤を飲むの苦手なんです。（飲み込むのが苦手～）
だから、こうやって粉末タイプをいろんな食べ方で試せた方が自分に合ってる気がしたし、楽しかったです。
