私が、親知らずを抜く2年前に旦那が親知らずを抜歯しました。 旦那は、顎が狭く顎の骨に親知らずの根っこが干渉しているとかしていないとかで（詳しいことは忘れた。）私より、大掛かりな手術だったようです。抜いてしばらく（丸2日くらい）は狂ったように痛がっていたし、ありえない程、顔が腫れあがりました。だから、「親知らずの抜歯＝旦那が見たあの悪夢」と思っていたので心の弱い私に耐えれるか、心配でした。（旦那も心配していました。）
親知らずの抜歯手術 当日～1週間/抜糸まで
抜歯手術当日
抜歯が終わって家についたのが、5時頃でした。 麻酔が切れてくると痛いです。 先生から、薬をもらったら痛くなくてもとりあえず痛み止めを飲んだ方がいいと アドバイスされたので、麻酔が切れきる前に飲みました。 んで、無理矢理寝ました。痛み止めはけっこう強い薬だと思います。浅い眠りで はあったけれど、けっこう寝れました。起きると確かに痛いし（歯茎が痛い、の どが痛い）違和感ありまくりだけど、家事とかも普通にできる感じでした。外出 もできました。お守りのように薬を持って出ました、あ、もちろん旦那の運転で。
抜歯翌日/2日目
だんだんと良くなっているなぁと実感。
歯茎が腫れている、浮いている感じはヒシヒシとあれど、ぱっと見頬が腫れてい
るという感じもなし。引き続き喉は痛い。顎も痛い。口が大きく開かない。痛み
が引いてもご飯を食べる気がしない。ウイダーインゼリーばかり食べる。後、ソ
フトクリーム・・・・・溶けるから安心。とろけるプリンも・・・・・とろけるから安心。と、偏った食生活に（汗
）
抜歯から3日目
歯茎がぼわ～んと腫れている感じ、喉の痛み、顎の痛みはあれどそこまで苦痛で はありません。本来なら、腫れのピークは3日目と言われているそうです。先生の抜き方が上手かったのかなぁと感謝×2。この日から仕事（しかも、接客業）なので心配していたのですが 、スラスラといつも通りにしゃべれました。頬も腫れてないのでお客さんにもば れませんでしたよ。しかし、歯の違和感＋食べれないこと＋仕事でストレスを感じなかっ たというと嘘。
抜歯から4日目
状況はあまり変わらず。
めちゃめちゃおいしく感じた～お粥で感動したの初めて～。おかゆ＋とろけるプリンという食事が定番に。消 化のいいおかゆを食べ続けているせいか、お腹がゆるくなる（汗）下痢ちゃん。
抜歯から5日目
喉の痛み、顎の痛みもだいぶ引く。 が、抜歯したところの近くに今まで体験したことのないような口内炎が！！これ が、かなり痛くてもう歯が痛いのか、口内炎が痛いのかわからなくなり、頭まで 痛くなってくる始末。
抜歯から6日目
引き続き、口内炎がひどく苦痛。歯の痛み自体は早めに引いたので、あまり飲まなかった 痛み止めを「口内炎でもいいのかな？」と思いながら服用。 口内炎にも効いたっぽい。
抜歯から7日目
たくさんあった痛み止めももう残り一個・・・・歯痛じゃなくて口内炎に使って る私。寝起きが特に痛い。（口の中が乾いてるからだそう。） さぁて、明日は抜糸だぁ♪とテンション上がったふり（涙）
抜歯から8日目 今日は抜糸です
親知らずの一部が歯茎の中に埋まっていた（埋没）などの 場合切り開いた部分を縫います。なので、当然抜糸という作業が出てき ます。抜糸は、通常1週間後くらいに行われます。私の場合、抜歯した日の1週間後が祝 日だったため8日目になりました。 抜歯は、意識がないような状態でしてもらえたのでその後の苦痛はあれど、 その瞬間の苦痛は皆無でした。 なので、意識のある状態の「抜糸」は少し不安だったりしました。
- どうして不安だったか、嗚咽のくせについて 【1.親知らず抜歯体験談 抜く前に】口腔外科をすすめられての記事をご覧ください
でも、一瞬でした（汗） 先生に「ハイ、口開けて～」と言われて、抜いた部分に触ったなぁと感じたら、 もう抜糸完了してたみたい。傷口もキレイですと言われてホッ。
口内炎をどうにかしてほしくて先生に相談したけど
先生に口内炎を相談。
「そっか、できちゃいましたかぁ」と、めちゃめちゃ軽い返事っ！！
調べると口内炎をレーザーで焼いてくれることもあるみたいで、そのレベルかも
とかって勝手に思ってたんですけど。
「痛いですよね～」って軽い対応で、「薬もそんな効かないしね」みたいなこと
言われました。まぁ自力で治すしか（我慢するしか）ないってことか。（ちーん。）
抜糸の時ついでに口内炎の患部にイソジンらしきものを当ててました。それが良かったの
と、先生のお気楽な対応、歯の手術の傷口がきれいだと言われたことで、私の気持
ちが前向きになったことで、その日から急に快方に向かいました。
そのくらいから普通に食事を取り（少し時間はかかります・・・・。）下痢も治りました。ちゃんちゃん。
親知らず抜歯の後におすすめの食べ物
ちなみに、抜歯の前に（前もって）抜歯後でも食べれそうな食料をある程度買っておきました。
私は、熱も出なかったし、そんなに痛み、腫れがひどくなかったので、抜歯後でも食料調達のために出かけられそうな感じでした。でも、外出できないくらいの最悪の状態を想定して3，4日分の食料は買っておいた方がいいでしょう。（食欲はないと思いますが、痛み止めを飲むために胃に何か入れた方がいいから食べなきゃいけ
ない、少しでも栄養を取らなきゃ自然治癒力がアップしない。）
- ウイダーインゼリーなどのゼリー飲料
中にはこんにゃくタイプがありますが、こんにゃくタイプ はNG。固くて吸うのが苦痛でした。普通のゼリータイプの方がいいと思います。 -
とろけるプリンや、ソフトクリーム
旦那と外食した時は、デザートも出してる ようなお店に連れていってもらいました。プリンやソフトクリームでも旦那より食べるのに時間がかかりました（汗） -
お粥
あまり水っぽすぎても食べにくいんです、これが。口の中で、米が浮遊し、抜歯したとこ ろに行くのが嫌だったのでフリーズドライタイプのもので通常のお湯の半分くらいで少し固め （でも米はふやけている）くらいで食べてました。レトルトパウチに入ったタイプは、水の量が調節できないので好きじゃなかった。 -
麺類
最初は吸 うのが苦痛かも？？ おかゆと同じく、汁が多すぎるのは危険（と感じました。）4，5日目からカップラーメンなどの麺類が食べたいと感じるようになりよく食べてました。当日、1，2日目は麺類は食べれる気がしませんでした。抜歯後の経過について調べていた時に「抜歯当日に、（抜歯祝いに）ステーキを食べに行きました」というチャレンジャーもいらっしゃったので、食べれるもの、食べたいものは人それぞれだとしか言いようがありませんが、私は約１週間はまともには食事ができず、上に書いたようなものばかり繰り返し食べていました。抜歯後、食料調達に行けない、抜歯前忙しくて買いに行けなかったという方はインターネット通販もおすすめです。
抜歯後食料が買いに行けなかったらネット通販もおすすめ
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おなじみのイオンショップ。家の近くのイオンから配達してもらうことができるみたいです。
今日の正午までの注文で明日には届く、楽天市場のあす楽。緊急を要する時は使えます。
