食品飲料≪健康/ダイエット/美容≫

口コミ すてきなオイル【アマニ/アルガン/ココナッツ】生活に良質な油を取り入れよう

投稿日:2022年12月4日 更新日:

ご縁があってキレイをつくる専門店の《すてきなオイル》をお試しさせていただきました✨✨




すてきなオイルに出会う前から、私と旦那の健康維持のために亜麻仁油/あまにゆを食卓に取り入れています。かれこれ2年ほど継続しています。

《亜麻仁油には、必須脂肪酸にひとつであるα-リノレン酸《オメガ3》が豊富に含まれている/オメガ3は、体内で作ることができないので、毎日の食事から摂取するのが理想》ということを知って亜麻仁油を毎日摂取したいなと考えたのがはじまりでした。

「油」と一言に言ってもいろんな種類があり、含まれる栄養素も大きく違います。毎日摂取するものだからこそ「油」を見直すことは、健康維持のためにとても意味のあることだと思います。


すてきなオイルはアマニオイル/アルガンオイル/ココナッツオイルのブレンドです

今回お試しさせていただいたすてきなオイルは、その亜麻仁油をベースにいろんなオイルがブレンドされているものです。

  1. アマニオイル
  2. アルガンオイル
  3. 有機ココナッツオイル
  4. セサミンも含有

個別包装になっているので、持ち運びしやすく、劣化しにくいというのもうれしいポイントです。


ココナッツの香りがするオイル そのまま飲んでもいい


こんな感じのオイルです。見た目や食感等、特に特別な感じましません。 ココナッツオイルが入っているので、ココナッツの香りがします。

そのまま、封を切って、チューと吸っちゃうのが一番手軽です。私はサプリメントのような錠剤やカプセルを飲み込むのが苦手な人なので、毎日摂取するとなると、こちらの方が続けやすそうな気がします。ココナッツの香りは好き嫌いわかれるかもですが、個人的には好きだなぁ。ココナッツの甘い香りのおかげで飲みやすいと思いました✨✨


すてきなオイルを食卓に取り入れる《食べ方/レシピ》


いつも通りサラダに。
塩➕すりごま➕すてきなオイル


市販のドレッシングは、添加物が入っていたり、意外とカロリーが高かったりするので、シンプルで良質な油を摂取できるこちらは我が家のお気に入りになりました。シンプルすぎるサラダ故にココナッツの香りは消えない。ちょっと好みはわかれるかもだけど、私は好きでした✨✨


納豆に。 ココナッツの香りがほのかーに香って納豆がマイルドに感じます。なんか新しい✨✨


マンゴーにかけて。 マンゴーとココナッツは説明不要の好相性。写真は冷凍のマンゴーにかけてます。オイルも凍ります。


ヨーグルトと混ぜて。うむ、これはココナッツの存在感消えるなぁ。私は、いちごたっぷりのヨーグルトに混ぜたのですが、ココナッツの香りを楽しみたい方はプレーンヨーグルトがおすすめかも。


トーストにマーガリンなどの代わりに。 私はシナモンシュガーをプラス。ココナッツの香りシナモンの香りが相乗効果になって癒されるなぁ。

せっかくなので、加熱せず、そのまま摂取できる方法をいろいろ試してみました✨✨

健康維持のためどんな油がいいのか、どんな風に取り入れていけばいいかのか、と検討中の方には手軽に始めることのできるすてきなオイルはとてもおすすめです。



記事の内容についてのお願い

  • 情報は掲載時点のものです。商品の詳細《パッケージ/価格/内容その他》が変更になっている場合がありますので、販売サイトでご確認ください。

  • 感想は、あくまで私個人のものです。実際に使用した時に違う感想を持たれる方もいると思います。その点はご了承の上、購入は自己判断でお願い致します。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

sakko*

1980年生まれ。石川県金沢市在住。旦那と2人暮らし。インターネット通販でお買い物をするのが大好きで、我が家には、毎日のように宅配便が届きます。 レビュー記事数は 「お取り寄せ編 http://dimple-review.info/」の分を合わせると1000以上。子宮筋腫持ちです。手術や入院について、私なりの子宮筋腫との付き合い方もまとめています。 【好きなこと・もの】食べること・コーヒー・お取り寄せ・食べ歩き・パソコン・文章を書くこと・少年マンガ・aikoの音楽・英語のお勉強

-食品飲料≪健康/ダイエット/美容≫

Copyright© 通販レビューと体験談 口コミブログ|ソトミとナカミ , 2023 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.