口コミ置き換えダイエット　十二堂の大豆70％豆乳おからクッキー　野菜MIXおいしい

十二堂の大豆70％豆乳おからクッキー（野菜MIXセット）を通販しました。
周りは夏バテで食欲がないとか言っているのに、私だけは全く食欲が落ちず（まぁ、いいことではあるんですがね。）食べ過ぎだったことを反省して、昼ごはんをおからクッキーに置き換えるダイエットをすることにしました。

私の中でおからクッキーを使った置き換えダイエットは超定番で、何度も試したことがあります。おからクッキーもいろんなお店のものを試してみましたが、十二堂のクッキーは今回初めて食べました～。

十二堂のクッキーなどのおからスイーツは、おしゃれ贈り物にしてもよさそう・・・・ 今回の私の目的はあくまで置き換えダイエットですがね

十二堂のおからクッキーは何かおしゃれ。ホームページやパッケージなども含めて、私好みな感じで買ってみたくなりました。

クッキーは、丸じゃなくて四角。色とりどりのクッキーがとってもきれい。
私が購入したのは、大豆70％豆乳おからクッキー野菜MIXセット。（味を確認したいのもあったので、お試しサイズにしておきました。）
1000円＋メール便送料150円で送ってくれます。10枚入りが5袋。お試しと言えども、計50枚のクッキーが入っています。置き換えダイエットに使うならば約5食分（1食10枚食べた場合。）1食あたり200円くらい・・・・良心的な価格だと思いました。（ダイエット食品ではなく、普通にクッキーと考えても1袋200円くらいならそんなもんだ。）

うーん、やっぱりかわいいなぁ。そのまま、人にあげてもよさそうだわん❤

十二堂のおからクッキーは、野菜ミックス　栄養が偏りがちなダイエット中にもうれしい❤

味は5種類。

プレーン・紫いも・ほうれん草・トマト・かぼちゃです。カロリーは1枚25kcal以内とローカロリー❤

野菜ミックスは、野菜好きにはうれしい❤また、栄養が偏りがち、栄養不足になりがちなダイエッターにとってもうれしいですね。

食感はけっこう固めで食べごたえありです。クッキーにしてはかなり甘さは控えめ。そのかわり素朴な野菜の味わいが主張します！！ちょっと塩味が効いているのもアクセントになっていいですね。うんうん、おいしいです❤

特に「トマト味」は名作！！

特に気に入ったのはトマト味。

実は、以前からリピートしているオーガニックサイバーストアのおからクッキーに、トマト味のラインナップがなくなって悲しんでいたところだったんです～。また、トマト味のおからクッキーが食べれてうれしいです。十二堂の楽天のお買い物レビューを見てても、トマト味は評判がよくすごく人気があるみたいなので、取り扱いがなくなることはないかなぁと期待しています。（なくならないで欲しいなぁ。）

たくさんの水分と一緒に食べるのがおからクッキーのお約束

おからクッキーは、昼ごはんのかわりに、たくさんの飲み物と一緒に飲みました。（できるだけカロリーの低い飲み物がいいかなと思って、今日はブラックコーヒーをチョイスしました。）

おからは、お腹の中でたくさんの水分を吸って膨らみます。なので、普通のクッキーを食べた以上の満腹感を感じることができるのです。 十二堂のおからクッキーは、今まで食べたおからクッキーの中でも、満腹感や腹持ちに関する満足度は大きかったかなと思います。お昼におからクッキーを食べた後は、夜まで仕事でしたが、あまり空腹を気にせず働けました。私は、置き換えダイエットをしましたが、おやつとして食べても、（お腹が膨らむので）ご飯の食べ過ぎ防止になったり、また、おから＝食物繊維たっぷり・・・・なので、お腹スッキリも期待できるかもしれません。おいしいし（＆かわいいし）ダイエット中以外でもおすすめです❤