DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットをモニターさせていただきました。（前々から、肥満関連遺伝子というものに興味があったのでラッキーでした、なぜなら私の母も太っているからです。）
肥満に関連するといわれる遺伝子は約50種類以上報告されているそうですが、日本人の肥満に大きく関わっていると言われているのはその内の3種類なんだそうです。その3種類の肥満関連遺伝子を調べることで、自分にあったダイエット方法を対策することができます。（知ることで効率的にダイエットを遂行することができます。）
結果は、りんご型、洋なし型、バナナ型・アダム・イヴ型の4種類のどれかになるんですが・・・・・、りんご型とか洋なし型とか、ダイエットに興味のある方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。「遺伝子検査」と言われると、イメージ的に重々しく、検査も大変なのではと思っていたのですが、思いの外簡単で、検査料も5400円とまぁまぁリーズナブル。
遺伝子検査をするためのキットが届きます
検査方法は簡単 口の中ほほの裏側をスリスリするだけ
DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットを注文すると、まずこのようなキットがお家に届きます。
口の中をきれいにして、口の中のほほの裏側あたりを同梱されているこの綿棒のようなものでスリスリするだけです。後は、書類に必要事項を記入して、DHCに送り返すだけです。（非常に簡単❤）
3週間ほどで結果が届きました
結果を踏まえてのDHCパーソナルカルテはわかりやすく読み応えがありました
お次は、遺伝子検査の結果が届きました。（ドキドキ。）
私は約3週間ほどかかりました。ゴールデンウィークをはさんだため、少し時間がかかった可能性があるかもです。届いたのは、大きく分けて2種類。
- 肥満関連遺伝子検査結果報告書
- DHCパーソナルカルテ
こちらは、
肥満関連遺伝子検査結果報告書です。
β3AR遺伝子、UCP1遺伝子、β2AR遺伝子について変異がないか調べた結果と、変異ってどういうことなの？変異していたらどうなの？ってことが優しい言葉で説明してくれてあります。この3種類の遺伝子が先にも書いた日本人の肥満に大きく関わっているという遺伝子です。
こちらは、DHCパーソナルカルテです。
では、その肥満関連遺伝子検査の結果を踏まえて、どのようなことを意識して、ダイエットを遂行していけばよいか、食生活などの生活習慣を見直していけばいいかをDHCの観点で提案してくれてあります。かわいい絵とわかりやすい説明で読みやすいです。
ちなみに、私の遺伝子型ダイエットタイプは「洋なし型」でした
ちなみに、私の遺伝子型ダイエットタイプは「洋なし型」でした。以前に（遺伝子を検査して調べるのではなく）簡単な質問に答えていくことで、遺伝子型が何型なのか調べるテストみたいなものはやったことがあったのですが、その時のテストの結果は「りんご型」だったんですがね・・・・・。やっぱりちゃんと調べてみないと、わからないんですね～。テストはあくまで自己申告、自己評価で答えていくものですもんね。
DHCのパーソナルカルテでは、わかりやすくてかわいい絵と、丁寧な説明があって、食生活のポイントや運動するときのポイントなどが書かれていました。（書いてあることはそんなにびっくりするようなことではなく、ダイエットの基本みたいなこともあるんですが。）自分のタイプを知った上でそう言われるとすんなりと入ってくるから不思議ですなぁ。
特に参考にしたいのは「食生活」の部分。ダイエットの天敵と呼ばれる食べ物は、たくさんあります。「ごはんやパスタなど炭水化物」「ケーキ、プリン、チョコレートなど甘いもの」「揚げ物などの脂っこい食べ物」。その中でも自分（洋なし型）が苦手なのは揚げ物などの脂っこい食べ物＝脂質ということがわかったので、脂質の摂取には気を使っていきたいと思います。ダイエットによくないと言われているものほど、私のとっておいしいものだったりするんですよね。全て我慢すれと言われるとストレスになっちゃいますが、一番苦手なもの＝ダイエット中に食べてはいけないもの、を明確に知ることで、もっと効率よくダイエットと向き合っていける気がしますね。
遺伝子型ダイエットタイプを知ることでサプリメント選びも楽になる 対応型サプリも使ってみたいなぁ～
また、DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットがいいなと思ったのは、その型ごとに「対応型サプリ」なるものを続けて購入できるというところです。
DHCには、数多くのサプリメントがありますが、たくさんありすぎて、逆に何を飲んだらいいのか、悩んでしまいます。自分の遺伝子型を知ることでサプリメント選びも楽になります。(DHCパーソナルカルテを見れば自分にとって何が必要なのか一目瞭然です。）もちろん、自分でひとつずつ選ぶのもいいですが、オーダーメイド感覚で「対応型サプリ」も利用できるので、私はいいなぁと思っています。
対応型サプリとはこんな感じで届きます。（こちらは、見本サンプルでいただいたもので、自分に合っているものではないのです、残念。でも、自分にあった対応型サプリを買ってみようかなと検討中ではあります。）
1日分ずつこのように梱包されているので、飲み忘れもなく、持ち運びも便利ですね。（病院の薬みたいだ。）遺伝子検査の結果を踏まえての処方故に安心して飲み続けることができますね❤
DHCの遺伝子検査は、ダイエット対策だけではなく美肌対策もあります！！！
今回私がお試しさせていただいたのは「ダイエット対策」のための遺伝子検査キットでしたが、「美肌対策」のための遺伝子検査キットもあります。
- シワ ― MMP1遺伝子
- シミ ― ASIP遺伝子
- 敏感肌 ― Filaggrin遺伝子・SPINK5遺伝子
・・・・について調べるようです。こちらもダイエット対策と同じくで「結果」と「パーソナルカルテ」が送られてくるようです。その結果に応じたサプリや、パーソナル美容液もあるようですので、肌にお悩みのある方も試してみる価値はあるかもですよん❤
