コーヒーの代用品はハーブティーに決めた≪コーヒーをやめたい/カフェイン断ち≫

ちょっと生活リズムが変わってしまうような出来事がありまして。これを機にゆるくでもカフェイン断ちできたらいいなと思いついてしまいましたー☹️☹️

コーヒー☕️が大好きで1日2,3杯は、飲んでいたので、やっぱり口がさみしくなってしまいます。代わりの飲み物は何がいいかな、ということで生活の木のハーブティーのティーバッグを買ってきました✨✨これ、前にも飲んだことあるんですけど、飲みやすくて大好きだったのでリピートしました。

生活の木の【水出しできる。おいしいハーブティー】 をコーヒーの代用品として飲んでいます【カフェイン断ちやってみよう】

《水出しできる。おいしいハーブティー》です✨✨ 《りんごとカモマイル》と《いちごとハイビスカス》の2種類にしました。もちろんノンカフェインです。

最近、毎日、コーヒーが飲みたくなるタイミングでこちらのハーブティーを飲んでいます✨✨《今のところ、コーヒーを飲めない禁断症状もなく快適に過ごしております/全くカフェインを摂っていないわけではありません、極力少なくしています》

水出しできるから楽ちん

水でもお湯でも抽出できます。私は、もっぱら水出し。楽ちんなのがうれしいです。ハーブティーに使われるハーブはたくさんの種類がありますが、中には水出し向きではないもの《水で抽出されにくいもの》があるそうです。具体的に言うと、茶葉がカタイものは水では抽出されにくいので水出し向けではないのだそうです。 ハーブティーは、実はあまり詳しくないので。《すみません🙏》生活の木がちゃんと「水出しできる。」って言ってくれている《しかも商品名で堂々と》のだから安心して水出しして飲めます。

きれいなピンク色のハーブティー 少しの酸味がくせになるおいしさ

ハイビスカスのおかげできれいなピンク色に仕上がります。りんごといちご、どちらもハイビスカスが入っています。どちらもちょっとやわらかい酸味が特徴の爽やかなハーブティーになっています。

りんごの方はカモマイルがメインなので、味わいがいちごより少しマイルドかな。 その爽やかな酸味になじみのあるりんごやストロベリーの甘酸っぱいフレーバーがいい感じにのってくるので、すごく飲みやすいです。でも、ハーブティー自体が甘いということはないので後味はサッパリしていてGood✨✨

• 生活の木公式サイト https://www.treeoflife.co.jp/
• ※夏季限定のハーブティーです。公式サイトの方は売り切れてきています。楽天やAmazonはまだ残っているところがあるので、探してみてくださいね。

(生活の木)水出しできる。おいしいハーブティーリンゴとカモマイル　20TB

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コーヒーは、ブラックで飲む人だったので、コーヒーの代用品は《甘くない》が条件でした。せっかくカフェインをやめることができたとしても、糖分やカロリーを摂りすぎるとそれはそれで別の問題も出てきますしね。

コーヒーをやめる時はやっぱり代用品が必要？！

コーヒーは確かになーんか依存性があると常々感じていました。コーヒーが生活習慣の一部なってしまっている私のような人は、何か代わりになるものがないとやめられないかもしれません。

コーヒーの代用品についてハーブティーがいいと思った理由《持論》

コーヒーの代用品について何が合っているのか、自分の中でのコーヒーの意義や好みを考慮した上で≪コーヒーの代用品として必要なもの≫をちょっと深掘りして考えてまとめてみました。

しかしながら、《自分がおいしいと思うものでないと続かない》これ大事だと思います。だから、ハーブティーが答えにならない人もいると思います。コーヒーをやめたいと思っている方は、いろいろ試してみてコーヒーをやめることができる道を模索してみてくださいね。

お酒の代用品としてもどうだろう ハーブティーの炭酸出しがおいしい

最後に、《水出しできる。おいしいハーブティー》ですが、《炭酸出し》もおすすめと聞いたのでやってみました。

うーん、おいしい✨✨これ、めっちゃありですね✨✨なんか、オシャレな味。ちょっとお酒っぽい感じしますね。私は、ハーブティーをコーヒーの代用品として使ってみましたが、お酒を控えたい方も代用品として使えるかも、とちょっと思いましたー。 生活の木のハーブティー、おいしいです。今回、代用品としてハーブティーを飲むということに着目して記事をまとめてしまったんですが、もちろん、特に何かやめたいものがない方にもおすすめですよ（笑）